Mulheres, como esta tarefa de fazer comida e organizar
cardápio é difícil, fico horas pensando em o que minha família irá gostar de
comer durante a semana.
Então preparei uma sugestão para
vocês:
Segunda - feira
Arroz branco
Feijão
Carne assada com batatas
Salada de alface com tomates
Terça - feira
Arroz branco
Feijão
Escalope de Franco ao molho
Batata Assada
Salada de alface e tomates
Quarta - feira
Arroz branco
Feijão
File de frango grelhado
Salada de cenoura e beterraba
Quinta - feira
Macarrão a bolonhesa
Batata palha
Sexta - feira
Arroz branco
Feijão
Filé de peixe a milanesa
Salada de legumes
Lista de Compras:
Arroz
Feijão
Carne para assar
Filé de frango
Batata
Alface
Tomate
Cenoura
Beterraba
Macarrão
Carne moída - com um pedaço de bacon
junto
Batata palha
Filé de peixe
Chuchu
Abobrinha
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Obrigada pela sua ajuda e colaboração
Abraços
Camila Moço