Chá de Gengibre

 

Ingredientes:

 

1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5cm)

4 xícaras de água

Suco de 1/2 limão

Mel a gosto (opcional)

Modo de Preparo:

 

Descasque o gengibre fresco e corte em fatias finas.

Coloque as fatias de gengibre em uma panela com 4 xícaras de água.

Leve a panela ao fogo alto e deixe ferver.

Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o chá de gengibre ferver por cerca de 10 a 15 minutos.

Retire do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

Coe o chá para remover as fatias de gengibre e adicione o suco de limão.

Adoce com mel, se desejar.

Sirva quente.

Esse chá de gengibre é uma opção saudável e reconfortante para as tardes frias de inverno. O gengibre em pó é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, digestivas e também ajuda a melhorar o sistema imunológico. Além disso, o sabor picante do gengibre combinado com o limão e o mel cria uma mistura perfeita para um chá delicioso e saudável